Maj
19

Lagom kul

Det är sådär lagom kul att missa spårvagnen med tio sekunder, men hade jag inte gjort det hade jag inte fått se Nasse åka på en segway.

image

Svensexa tro?

Är i vilket fall på väg till Sportlife Almedal och ska snart ta min PWO, dock önskar jag att jag tog den i pillerform för jag hinkade tusan i mig vatten innan jag gick hemifrån… Inte så smart.

Maj
19

Godmorgon tror jag

Så, gött med lite sovmorgon  :-) härligt att vakna till ett nästan soligt Göteborg och min fina medalj på väggen  ;-)

image

Jag ska strax iväg och ut på uppdrag så det är väl bara till att lämna sängen antar jag  :-)

Maj
18

Det är lite bättre vissa gånger

Idag var det sjukt skönt att lägga sig i sängen. En intensiv pw på morgonen, jobb till kl 17, ett bröst-biceps-magpass på Sportlife följt av en timma pw och jogging.

Kroppen och huvudet är lika trötta, så nu blir det sömn för hela slanten.

Maj
18

Sockerfri

Sockerfri dag 143 av 145

Maj
18

Grilla i slottsskogen

Det ser onekligen ut som att det blir till att grilla i slottsskogen på söndag, både Effe och Daniel har ju lovat att komma ned nästa gång det blir bra väder och grilla med mig  :-) bäst för er att ni inte är bakfulla på söndag..

image

Maj
18

Back on track

Nu börjar benen kännas bra igen  :-)

Kanske ska ta ett varv till, den blåa markeringen är ju kvar  ;-)

image

Maj
17

LMFAO´s låt Drink ökar alkoholkonsumtionen?

Ska vi sätta en peng på att denna låten kommer göra så att alkoholkonsumtionen ökar med ungefär 200%? Fyllecellerna kommer vara knökfulla och shotglasen kommer flyga hejvilt.

I vilket fall så är låten riktigt skön, speciellt när man är ute och springer. Måste säga att de får till de bra med musikvideon också.. :) Är det så det går till på äldreboenden tro?

Lil Jon feat. LMFAO – Drink (Official Video)

Maj
17

Sockerfri

Sockerfri dag 142 av 144

Maj
17

Husliga Jeffe

Jeffe lagar mat

Även jag har en huslig sida när tillfälle ges. Eftersom lunchlådorna var slut i frysen och Linas Matkasse levererades i måndagskväll var det dags att ta tag i åtminstone ett recept. Det blev linguini (stavning?) och en blandning i stekpannan med gul lök, morötter, nötfärs, tomatpuré, krossade tomater, lite kryddor och.. hmm… känns onekligen som jag glömde en viktig ingrediens nu? Jaja skitsamma, blev även en slags sallad med rivna morötter, rivna äpplen och vårlök…

Känns ju sådär kul att slänga ihop middag efter recept och sedan direkt in i frysen, tänkte jag. Därför åt jag lite grand trots att jag redan var rätt mätt, haha, så nu är jag tusan proppmätt. Ska ta mig en promenad och rensa tankarna sen är det in och göra lite nytta igen.

Maj
17

Nära en mil

Morgonpromenad

Jag tog sovmorgon till kl 07 idag och gick vid 8-snåret ut på en promenad. Benen kändes piggare nu, var kanske lite extra sömn som behövdes. Nu har det ju förvisso gått några dagar sedan det där förjävliga Göteborgs-varvet så jag borde väl bli återställd tycker man.

Hittade äntligen ICA i Majorna som jag insåg låg närmare och mer lättillgängligt än väntat, haha, så jag kunde köpa mig lite frukost. Nu har jag bänkat mig i soffan och arbetar lite hemifrån, ska göra det en stund till sedan måste jag ta tag i mitt hem och uträtta saker jag skjutit upp alldeles för länge.

Maj
16

Sockerfri

Sockerfri dag 141 av 143

Maj
16

Ny reklam från Preem – Jag är en gummibjörn

Jag dog lite av skratt inombords när jag såg denna, haha. Mellan mina skrattsalvor inombords kände jag dock hur glad jag är över att jag inte har barn som får bestämma musik. Jag hade troligen blivit vansinnig och kastat ut ungen ur bilen illa kvickt… Anyway, Preem har gjort reklamen bra.

Kom ihåg; JAG ÄR EN GUMMIBJÖRN!

Maj
16

Sakta men säkert

image

Dessa spiror är inte så pigga som de brukar än. Men det är gött väder så det gör inget :-) Ikväll blir nog ett ryggpass så benen får vila.

Maj
15

Sockerfri

Sockerfri dag 140 av 142

Maj
15

Börjar bli människa igen!

Körde ett träningspass idag, givetvis ben… Benen är inte lika starka som innan Göteborgsvarvet MEN jag börjar bli människa igen! Tröttheten börjar lägga sig och kroppen börjar må som vanligt igen.

Körde ihop med Rosberg som skaffat sig en sambo och därmed några extrakilon så nu blir det tusan hårdträning ;-) Var kul att få pusha på någon annan tills den nästan spyr, haha. Bra kämpat ändå R! :)

Nu blir det en dusch, sedan en stor skål med keso.

Äldre inlägg «